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元氣蔬菜食譜：深綠色蔬菜





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用簡單的烹煮方式，連不會做菜的人，也可以輕鬆享受下廚的樂趣。

本書強調健康的飲食，教您做出健康的料理，確保全家人的身體健康。

擅用蔬菜裡的豐富養分，不因烹煮的過程破壞了原有的營養，卻仍保有美味。

本書特色

主要介紹以高麗菜、白菜、菠菜、油菜、茼蒿、萵苣作成的各式料理。由於這些蔬菜取得容易，烹煮方式又簡單，只要透過小小的變化就能做出可口的美食。

如果持續過著蔬菜不足的飲食生活，即使沒有近憂，也必定產生遠慮。總有一天身體會因為維他命、礦物質、食物纖維等特效營養成分的不足而百病叢生。所之，為了常保身體健康，每天至少要吃300克的蔬菜。



新聞分享



香港「四大天王」中，唯一還沒結婚的郭富城，終於要成家立業囉。51歲的他，接受香港媒體訪問時證實，的確打算今年娶小23歲的方媛，只不過目前一直在拍片，8月開始放假才有時間舉辦婚禮。

郭富城表示：「我其實一直都有說，想要規劃一下自己的人生大事，不過，我現在仍然在大陸趕拍電影，也希望大家讓我在這件事上，保留一點隱私，到底什麼時候結婚，我還不能透露，謝謝大家這麼關心我。」

只不過當媒體繼續逼問，郭富城就進一步表示，目前正在無錫拍攝《西遊記之女兒國》，要拍到4月才結束，5月初又馬上要接演另一部警匪片，因此未來二、三個月都好忙，不會有時間辦婚禮，間接否認日前網傳他4月結婚的消息。

但郭富城也暗示，8月之後他就開始放大假，結婚的機會就比較大了，當媒體問說屆時舉辦婚禮，會不會昭告天下？他說：「當然！其實我都51歲啦！希望得到大家的祝福！」

他還透露，因為媽媽年紀大了，很想抱孫，為了完成她的心願，決定今年下半年辦好婚禮，然後盡快生個小寶寶，但也表示婚禮不會大事鋪張，希望一切從簡低調進行。



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