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寬恕治療：解除憤怒與重燃希望之理論與應用

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寬恕治療已被證實能在治療過程中有效解決因人際傷害所引起的憤怒、憂鬱與焦慮，對人際關係的治療及心靈的平靜有顯著的效果。

綜合二十年寬恕議題的研究，Dr. Robert Enright與Dr. Richard Fitzgibbons兩位先驅者透過以心理學為基礎的寬恕歷程模式應用於臨床個案之心理治療。目前國際性的寬恕治療研究結果，提供了一些這個領域的研究方向。

如何去辨識寬恕是否為當事者正確的目標；如何向當事人介紹寬恕的正確涵義；寬恕治療模式的發展階段應用於個別性、伴侶及家庭治療，都是臨床實務工作者應用寬恕治療時應瞭解的。瞭解憤怒與寬恕在一些特定的情緒症候群中所扮演的角色及關係將提供助人專業者實務上的運用，它提供助人專業者非常有用的資源，因此這是一本促進心理健康工作者非常有用的參考書。

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作者簡介

Dr. Robert Enright

在1976年明尼蘇達大學完成他的教育心理學博士學位。他是一位有執照的心理學家及教育心理學家。自1978年起即任教於美國威斯康辛大學麥迪遜校區，至目前為止共有八十篇著作。他自1985年起即從事寬恕科學性的研究，他是寬恕研究的先驅者，主要探討寬恕在人際傷害的治療效果，現在他每年督導十二名碩、博士班學生從事寬恕科學性研究。Dr. Enright獲得許多教學及研究獎，與寬恕有關的著作除了在國際著名學術期刊發表外也曾發表於Time、McCall's、the Wall Street Journal、the Washington Post、the Chicago Tribune及the Los Angeles Times。他在ABC電視台「20/20」、NBA電視台「Nightly News」等許多著名電台節目中談論寬恕主題。

Dr. Richard P. Fitzgibbons

在1969年Temple大學醫學院完成他的醫生學位，並在1976年Pennsylvania大學附屬醫院及Phiadelphia兒童輔導中心完成他的精神醫學訓練。他曾接受T. Beck的認知治療訓練及督導。目前是Phiadelphia一所心理治療中心的院長。從1976年起他開始運用寬恕治療協助當事人恢復心理健康；在1986年他曾將治療結果發表在學術研究會。Dr. Fitzgibbons從事心理健康專業助人者及教育者已超過四十年，其主要工作是協助當事人解除憤怒情緒，常在電視節目中討論寬恕治療的治療成效。

譯者簡介

林維芬

美國威斯康辛大學麥迪遜校區（University of Wisconsin-Madison）教育心理與諮商博士。曾任大學學生諮商中心兼任諮商心理師、美國威斯康辛大學麥迪遜校區教育心理與諮商學系研究助理、大學兼任講師。現任國立新竹教育大學教育心理與諮商學系助理教授。從事於寬恕治療、性侵害防治、正向心理學與教育╱輔導╱諮商介入方案、團體諮商與輔導、心理教育、兒童青少年諮商與輔導、親職教育之研究。

張文哲

台灣師範大學教育心理與輔導學系專任副教授。

朱森楠

新竹縣寶山國中校長。

新聞分享

曾被誇是「兒童台最正」的優格姐姐（林姵君）1月1日閃電宣布嫁給「電競教父」殺梗（Xargon），讓不少男粉絲心碎。殺梗更選在昨（14）日白色情人節宣布愛妻懷孕消息，不只吸引許多網友留言祝福，甚至搶著當乾媽及乾哥哥，未出生就備受寵愛。

殺梗在臉書表示，因為前段時間都忙於籌備婚禮及搬家，一直沒有時間和大家宣布喜訊。而且優格姐姐懷孕後，情況並沒有太穩定，才希望能找個時間再公開。對於初為人父，殺梗說：「我們知道這消息後心情一直都很喜悅但也緊張，雙方家長及兩人的經紀公司都很開心，並且很期待孩子的出世。」但他也強調愛妻並未因為懷孕就被經紀公司冷凍，徹底否認謠言。

▲殺梗宣布優格姐姐懷孕喜訊不忘放閃。（圖／翻攝自殺梗臉書，2017.03.15）

隨後優格姐姐也轉發貼文，透露寶寶的小名是「小伊布」。最後還甜蜜放閃感謝老公的疼愛，開心表示：「想特別謝謝老公這陣子包容孕婦的情緒化（我真的是沒在客氣的！哈哈）愛你！」粉絲也馬上洗版留言祝福。

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